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バリー・カーズィン
瞑想とは何か

  瞑想とは、何でしょうか? 瞑想を続けてゆく意味とは?   このコースでは、Dr.バリーが初めての人にもわかりやすく 日常のなかで瞑想を続けていけるよう、レクチャーをしていきます。   研 …

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瞑想とは、何でしょうか?

瞑想を続けてゆく意味とは?

 

このコースでは、Dr.バリーが初めての人にもわかりやすく

日常のなかで瞑想を続けていけるよう、レクチャーをしていきます。

 

関連

Course Curriculum

瞑想とは? 00:15:00
瞑想をする意味 〜呼吸の瞑想 00:20:00

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    わかりやすかったです

    これは初心者向けでイイですね。